なんかいい感じ。

いろいろある毎日だけど、いい感じ、を見つけていこう。

2020-06-29から1日間の記事一覧

ヒップアップトレーニング「7分間で滝汗」は本当だった

お尻が垂れていてあまりにもみっともないのでトレーニングしたら少しは上がるのかなぁーと思ってyoutubeで動画を探した。 見つけたのが“BEST BODY LIFE KEIKO”の動画。KEIKO(親しみをこめて呼び捨てにしちゃう。)のたくさんある動画の中から「スクワット不要…