なんかいい感じ。

いろいろある毎日だけど、いい感じ、を見つけていこう。

2021-05-19から1日間の記事一覧

16時間断食を続けている限り太らない気がする

人生で初めて「太りたい」と思っている。ダイエットはしてないけど、5年前と比べると5キロくらい痩せている。食生活や好みの変化で徐々に体重がが減ったのだ。ストレスMAXの職場を辞めてから、休憩時間や夕食後の甘いお菓子を食べなくなったことも大きい。 …