なんかいい感じ。

いろいろある毎日だけど、いい感じ、を見つけていこう。

2021-07-17から1日間の記事一覧

発酵キャベツとオールブランで腸活はばっちり?

ここのところ朝食はケロッグのオールブランフルーツミックス。フルーツミックスなのに、さらにキウイや冷凍ブルーベリー、バナナを足して食べている。グラノーラじゃなくオールブランにしているのは発酵性植物繊維で腸に良さそうだから。 レシートの写真を登…