今夜のチコちゃん、眠れない夜にヒツジなんて数えないよねー数える人がいるんかな?なんて思いながら観てたんですが、 「ひつじ」じゃなく「シープ」って頭を空にして数えていると、リラックスするから眠りにつきやすいんだって。呼吸の問題みたい。 早速今…
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