老化に抗うためのクコの実(ゴジベリー)を購入

クコの実を買った。

むかしテレビで、君島十和子さんの美の秘訣を探る番組で、クコの実を食べていたのを観て以来、たまに買って食べている。

ただ、特別美味しいものじゃないのと、どこでも買えるわけじゃないこともあり、継続的ではない。

今回は以前セイロンシナモンを買った楽天のショップで20％OFFクーポンが出ていたので買ってみた。

サンタローサというショップで買いました。

こちらのショップは最初の買い物から好印象を抱いています。

無添加、無漂白の有機ゴジベリー100％。
老化の原因のひとつである活性酸素を吸収する力はアサイーベリーより高いとか。

毎日5つ6つ、ちょっとだけ食べていますが、後味が少し苦い。

あとほかにおやつには生協の「食べるいりこ」も。

いりこだから食べて当たり前やんって言わないで～商品名だから。

フライパンで軽く炒って瓶詰めにして、毎日少しだけ、骨のために食べている。

少ししょっぱい(塩)けど、ついついやめられなくなるから、大さじ1杯くらいって決めている。

最後まで読んでくれてありがとう。