１ヶ月ぶりのてんとう虫
昨日久しぶりに、いつもの場所でてんとう虫を見ることができた。
3月からとても暖かい日が続いていたのにもかかわらず、１ヶ月近くも姿を見ることができなかった。すぐ近くで工事が始まったので、騒音のせいで姿を消したのかなあ、何年もこの場所で命を繋いでいるのに、なんて淋しく思っていた。
昨日も、きっとてんとう虫はもういないだ、「そしててんとう虫はいなくなった」というブログのタイトルまで頭に浮かべ、ほぼ諦めながら、カラスノエンドウの茂るその場所に近づくと、そこには元気に走り回る2匹のてんとう虫がいた。
いやぁー、嬉しかった。
ありがとう、ここにいてくれて。そんなありがたい気持ちでいっぱいでした。
プランターにはムスカリとプシュキニアだけを植えたつもりが、星の形のイフェイオンが可愛く咲いている。土に去年の球根が残っていたんだろう。
こちら関西、天気予報は大外れ
予報では今日は晴れ。だけど、夕方から降り始めた雨はそこそこの量で、いまも降っている。こんなにも大きく外れるなんて、珍しい気がする。
午前中に見つけた桜は山桜？
住宅街に咲いているから、山桜って言わないのかもしれない。ソメイヨシノと違って、花と新緑が同時に枝を飾って、素朴な美しさがある。
今頃言うのもなんですが、実は私、雨が降るかもって気がしてた。昨日、古傷が痛んで、おかしいなぁ、今週は雨は降らないはずなのに、なんでだって思っていたのだ。
小雨くらいじゃ痛まないけど、まとまった雨なら古傷が教えてくれる。昨日はちょっと疑ってしまったけど、もっと自分を信じていいみたい。
コーヒー・紅茶・緑茶・・・飲みたいものが多すぎる
ここらへんはもう、ほとんどが葉桜になってしまった。
散りはじめて間もないから、落ちた花びらがピンクで綺麗。もうじき茶色く汚れてしまう。
ところで、私は毎日飲みたいものがたくさんあって、でも飲めなくて、悶々としている。
コーヒーも飲みたい。緑茶も飲みたい。紅茶も飲みたい。白湯とハーブティーだって、もっと飲みたい。ココアも、甘酒も、トマトジュースも飲みたいし、ミロを入れた牛乳も１日１杯以上飲みたい。
コーヒーは健康のことを考えて飲みたいんだけど、それ以外は美容と健康にいい上に、好きだから飲みたい。
でも、１日に全部飲むことはできない。そんなことをしたらお腹はたぷたぷで、食事がとれなくなる。そんな私には清涼飲料水やジュースを飲む余地がまったくありません。
春だからチューリップ柄のカップの出番が多い。数十年前のカップは自分で買ったのか、プレゼントされたのかも覚えていないけど、Afternoon Tea で販売していたのは確かです。
初日に食べても美味しいカレーになった理由は？
自分が作るカレーは２日目が美味しい。というより、２日目でなければ美味しくない。特に料理上手でもないし、こだわりのレシピがあるわけでもないカレーは、作った当日はいろんな食材がそれぞれ主張して、雑。
なのに、今日のカレーは初日なのに2日目のような味に仕上がっている。食材が馴染み、深みもあり、とんがったところがなく美味しい。なんでだろう？
いつもと違うのは、
⚫ジャガイモがなかったから入れなかった
⚫完璧に飴色玉ねぎにした
⚫生姜シロップを作った時の絞りカスを冷凍していたものを加えた
これだけ。飴色玉ねぎと生姜かなあ？
カレールウはバーモンドカレーとゴールデンカレーを合わせた。珍しいことではない。すりおろしたリンゴの量もいつもと一緒。まあ、美味しかったからヨシとしよう。
終わりかけのチューリップをお気に入りの花瓶に挿した。
りんたろー。も16時間断食？
水曜日の「ホンマでっか！？TV」。あの日は久々の満員電車に乗った疲れがあったため、うとうとしながら見ていたんだけど、EXITりんたろー。の口から「白湯」と「16時間断食」らしき言葉が発せられていて、一気に親近感を抱いた。なにせうとうとしていたからはっきり覚えていないけど、16時間断食について、あまり誰にも触れても、つっこんでもらえてもなかったような。
りんたろー。が綺麗になることに熱心で美容道に励んでいるとは知っているけど、何をどうしているかは知らない。でも、テレビで見るたびに間違いなく垢抜けて綺麗になっている。いいと思ったことはどんどん試しているんだろう。そういうところには好感を抱いている。
長時間の空腹のせいで、その後たくさん食べては意味がない、みたいなことを誰かが言っていた記憶があるけど、自分としては朝食に食べる量が増えるなんてことはない。
この間も書いたけど、16時間断食は難しくてせいぜい12、14時間だけど、胃腸を休めることができるってことだけでも、やる価値があると思う。私はね。
今日咲いたのはこんなに可愛いアプリコットカラーのチューリップ。生協の30球お買い得セットだけど、本当にお買い得！
フットマッサージで足裏が痒い
足ツボ刺激や足裏マッサージは好きでよくやっている。たくさん歩いた時、疲れた時、ちょっとお腹の調子が悪いといった時は念入りにやっていて、私が“コロコロ”と呼んでいるフットマッサージローラーやゴルフボール、足ツボ用の棒で押したりもんだり刺激したりしている。
今日も念入りにコロコロでマッサージしていたら、足裏がめちゃくちゃかゆくなってきた。特に左。これって、参考にしている書籍「元気回復 足もみ力」によると
「足をもむことによって、老廃物が流れ血液が上手く流れるようになり、そのため急激に血液が流れるのでかゆみを伴いますが時間とともにすぐにかゆみは収まり治っていきます。」
ということらしい。
毎日継続して足をもんでいるとかゆみは感じないのに、数日でも休んでいた足もみを行ったら、必ずめちゃくちゃかゆくなる。滞っているってことですね。
しだれ桜も綺麗。
我が家のチューリップも可愛く開花中。
